元気がでるブログ

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「ズーカ」と申します。二児の父親で子育て奮闘中。普段気づいたことや役に立つ情報を発信していきたいです。読んだ方が元気になってくれたら嬉しです。

2019-01-01から1ヶ月間の記事一覧

幼稚園の作品展に行ったら、発想力を高めるヒントが分かった

こんにちは、ズーカです。 先日、娘の幼稚園で、作品展があったので見てきました。 作品展は、子供達が描いた絵や作った粘土工作を父兄が見るイベントです。 子供の発想力の凄さ 娘は年中の「だいだい組」です。 教室に入ると、絵や工作が一面に飾られていま…

子育ては自分が成長するチャンス

こんにちは、ズーカです。 我が家には、5歳の娘がいます。 朝は、毎日、てんてこ舞いです。 何故なら、娘が起きない。パジャマから着替えない問題が発生するからです。 子供がいる家庭では同じ状況ですかね? 娘の寝起きが悪い&なかなか着替えない まず、い…

パフォーマンスを上げる仕事術

こんにちは、ズーカです。 出勤して会社のデスクに座ってホッと一息。 「さあ、今日はどの仕事をやろう」と考えた時、あの人にメールを出して、この書類を作ってと、やることがたくさん頭の浮かぶ時ってありますよね? そして、取りあえずメールを書き始めた…

箕輪厚介「死ぬこと以外かすり傷」を読んだ③。チームの業績を上げる管理職の条件が分かった。

こんにちは、ズーカです。 箕輪厚介さんの「死ぬこと以外かすり傷」を読みました。 ぼくの仕事に協力する羽目になってしまった社員は幸か不幸か、誰よりも過酷になる。 だからこそ、誰よりも自分が汗を書く、しっかり感謝する、トラブルのときは自分が出て行…

箕輪厚介「死ぬこと以外かすり傷を読んだ②。個人として覚悟を示す大切さを教えられた。

こんにちは、ズーカです。 箕輪厚介さんの「死ぬこと以外かすり傷」を読みました。 いくら予算がかかるかわからない企画であってもその場で、「やりましょう」と即決する。 「一度持ち帰って会社と相談します」などとは口が裂けても言わない。 サラリーマン…

箕輪厚介「死ぬこと以外かすり傷」を読んだ。「今」が輝いた

こんにちは、ズーカです。 箕輪厚介さんの「死ぬこと以外かすり傷」を読みました。 時間は有限だ。人はすぐ死ぬ。だから「今やれ」 これは、「死ぬカス」からの引用です。 これを読んで、はっと、させられました。 何が起こるか分からない 僕は仕事を終えて…

堀江貴文「多動力」を読んだ④ワクワクすることの見つけ方

こんにちは、ズーカです。 堀江貴文さんの「多動力」を読みました。 「多動力」を読んで、4回目の記事です。 多動力は大人になるにつれて失われていく。 つまり、未知なるもの、新しいことに興味がなくなったとき老いが始まるのだ。 いつまでも、3歳児のよう…

堀江貴文「多動力」を読んだ③制約はアイデアの起爆剤だと認識させられた

こんにちは、ズーカです。 堀江貴文さんの「多動力」を読んだ感想で、3回目の記事になります。 どんな過酷な状況であれ、与えられた条件の中で最大限の効率化を図る これは、多動力からの引用です。 堀江さんは、 刑務所の中から毎日メルマガを更新 していた…

堀江貴文「多動力」を読んだ②ワクワクしない時間を減らした。

こんにちは、ズーカです。 前回に続いて、堀江貴文さんの「多動力」を読んだ感想です。 人生の中でワクワクしない時間を減らしていこう これは、多動力からの引用です。 僕、酒が弱いんです。 僕、酒がちょー弱いんです。 生中のジョッキ半分で十分。 それ以…

堀江貴文「多動力」を読んだ。「短時間でいいものを作ろう」と考えた。

こんにちは、ズーカです。 堀江貴文さんの「多動力」を読みました。 仕事は80点でいい! 全ての仕事で100点を取らなければいけないと追い込まれてしまっては、すぐに息切れするし、大量のアウトプットをすることはできない。たまに手抜きすることで、膨大な…

集中力を発揮するには、定時退社日の夕方から仕事を始めよう!

こんにちは、ズーカです。 仕事で書類やプレゼンのパワポを作っていると、「あれも調べなきゃ、これも書かなくちゃ」と次から次へとやることが浮かんで、全然先に進まないってことありますよね。 こんな時、有効な方法について書いて行きたいと思います。 時…

仕事・勉強がはかどらない原因はスマホだった。

こんにちは、ズーカです。 どうも仕事がはかどらない。 どうも勉強がはかどらない。 こんな時ってありますよね。 その原因って、スマホじゃないですか? スマホは現代社会を生きる上で必需品 スマホって、ちょっと姿が見えないと あれ?どこいっちゃったんだ…

脳をだまして、ダラダラ時間を有意義な時間する方法

こんにちは、ズーカです。 僕は、社会人になってしばらくの間、月曜から金曜まで全力で働きました。 そして、ほっと一息の土日。 土曜日は、お昼ころ起き出して、コンビ二で買ったお弁当を食べる。 ダラダラとテレビを見ていると、眠くなってきて、一眠り。 …

誰でも・すぐ・無料で出来る効果抜群のダイエット法。未来タイムマシーンを利用したダイエット術

こんにちは、ズーカです。 ダイエットしようと決めても、長続きしないことって多いですよね。 食欲は人間の根源的な欲求なので、どうしても食べちゃうんですよね。 ですが、未来タイムマシーンを利用すれば、ダイエットが簡単にできますので、その方法につい…

時間がない、お金がない環境は、実は超ラッキー

こんにちは。ズーカです。 前回のブログにも書きましたが、「時間がない」って言葉、何もチャレンジできない自分への最上級の言い訳です。 この言い訳に甘んじていると、まったく進歩がなくなります。 同じような言い訳の言葉、「お金がない」 「時間がない…

「時間がない」を言い訳にしてませんか?

こんにちは、ズーカです。 僕、今年はブログを継続的に書くのを目標にしました。 ですが、 仕事が忙しいからブログを書く時間がない。 休日は家族とすごしてるから、ブログを書く時間がない。 と、勝手に自分で言い訳している時があります。 時間がないは完…

勉強する気が一瞬にして出てくる方法(未来タイムマシーン利用法)

こんにちはズーカです。 学生のみなさん、勉強しなくちゃいけないのに、どうもやる気が出ない時ってありませんか? ついついテレビを見てしまったら、スマホに手を伸ばしてしまったり…。 今日はやる気を出す方法について書いてみたいと思います。 後悔しても…

定時退社手当をもらいたい

こんにちは、ズーカです。 日本の社会って、夜遅くまで会社に残るほど、休日出勤するほど、 あいつは仕事を頑張っている なんて思われがちですよね。 でも、これって絶対おかしくないですか? 長時間仕事してるからと言って成果が上がってるとは限らない そ…

ビジネス脳を鍛える

こんにちは、ズーカです。 突然ですが、皆さんが、 めちゃくちゃ美味しいカレー を作ったとします。 これ、めちゃくちゃ美味しいので、店で売ると行一日中、列ができてます。 このカレーのレシピを知っているのは、あなた一人です。 さあ、このレシピをひと…

子供をしつける前に親がすること

こんにちは。ズーカです。 我が家には5歳になる娘がいます。 娘は、最近ひらがなが書けるようになってきました。 そして、彼女のブームは、紙に文字を書き、家中に貼ること。 テレビには、「てれび」と書かれて紙が貼ってあります。 扉には「あいことばをい…

行きなくない飲み会は行かないが正解

こんにちは。ズーカです。 前回、飲み会でお酒を飲まなくなった話を書きましたが、それにしても日本人は飲み会が好きですよね。 仕事終わりに毎日のように飲み会!なんてのは、世界的にみると珍しいみたいです。 僕も社会人になって15年。数えきれない飲み会…

飲み会でお酒を飲むのをやめたら飲み会が楽しくなった

こんにちは。ズーカです。 僕、酒がめちゃくちゃ弱いんです。 ビール中ジョッキの半分位が限界量。 それを超えると 心臓がバクバク 頭が痛い 気持ち悪い 眠い 体に変な斑点が出る なんて症状が出始めます。 皆さんが二日酔い時の症状が、飲み会の途中で出て…

子供が嫌がっても抗生物質は最後まで飲ませ切る

こんにちは。ズーカです。 子供は、薬を飲むと2.3日で元気になってきますよね。 そうすると、薬を飲みたくないものだから、 「もう治ったから薬飲まなくて大丈夫」 なんていい始めます。 親も子供が嫌がると、薬を飲ませるのに多大な時間と労力がかかるので…

子供に抗生物質を飲ませる方法

こんにちは。ズーカです。 先日、5歳の娘が喉が痛いと言うので、病院に行ったら、喉を見た先生が「溶連菌だね。」と一言。 すぐ検査をしてもらい、検査結果も溶連菌が出ました。 もらった薬は、抗生物質「アモキシシリン」の粉。 これがクセモノでした。 〈…

子供に苦い薬を飲ませる方法

こんにちは。ズーカです。 子供って薬飲むの嫌がりますよね。 飲ませないと風邪が治らないし…。 困りますよね。 《子供に薬を飲ませる方法》 子供の薬って、ちょっとした風邪だと ・アスベリン(咳止め) ・カルボシステイン(タンを切る) ・トラネキサム酸…

子供から尊敬される父親になる方法

自分の子供に「パパなんて嫌い、あっち行って」なんて言われたらショックですよね。そもそも子供に尊敬されない原因ってなんだと思いますか? 子供に尊敬されない理由 子供に尊敬されない理由は、ズバリ あなた(パパ)とママ(奥さん)が不仲 だからです。…